“这是睡眠瘫痪症,不会太严重,不用怕……”
林风安慰道。
「睡眠瘫痪症」,
简单地说:在睡眠状态,自主神经系统的功能活动不稳定,比如呼吸不规则、心率增快、血压波动;体温调节功能丧失、各种感觉功能显著减退;除眼肌、中耳肌和呼吸运动的肌肉外,其他肌肉都处于极低张力的状态。
这时,
身体处于麻痹状态,可以保证我们的身体不会在梦境的支配下,做出大幅度的动作和行为,伤害到自己或是枕边的人。
这算是身体的自我保护机制……
如果这时候,意识从水睡眠中清醒过来,而肢体的肌肉仍停留在低张力的状态,便会造成身体不听意识指挥的情形。
尽管可以呼吸,但会觉得有窘迫感或窒息感。
多数人在这个时候会感到恐慌,尤其是当觉察到呼吸困难时。
不过,
这种情形,多半在几分钟内会就会慢慢或突然地缓解。
「睡眠瘫痪症」其实很常见。
它通常在压力较大、过度劳累、失眠、焦虑的情形下发生,尤其多发于青少年和年轻人。
而且,对健康没什么影响。
发生了「鬼压床」,放松最重要
当睡眠瘫痪发生时,保持放松、平稳的呼吸,同时尝试运动身体末端部分,比如手指、脚趾或眼睑,就可能有助于中断睡瘫症过程,让身体也醒过来。
总之,
要放松,慢慢等待身体复苏即可。
“你最近,压力很大吧?”
林风问病人刘多元。
刘多元惊讶:“林医生你真神了,我负责一个053项目,团队已经做了一年了,最近正好是关键时候,所以压力比较大,头发都掉了不少……”
林风点头,
然后解释了一下鬼压床的原理。
“鬼压床不算什么,发生的时候,保持放松状态就行了,过四五分钟就会自行消退……”
“谢谢林医生……”
刘多元松了一口气,他还怕自己的脑、神经有问题。
……
……
此时,
三号诊室门外。
一个37岁的中年男人,陈光旭,在焦急、期待地等待着林风的叫号。
4年前,某一天晚上,
吃饱喝足的陈光旭正在遛弯,突然胸口袭来一阵疼痛,压榨性绞痛,但是没3分钟自己好了。
陈光旭虽然有点担心,但因为从来没犯过,也就没去医院。
一个月后,陈光旭在办公室里上班,突然胸口又袭来一阵疼痛。和之前那次位置相同,程度相同,甚至近乎相同的持续时间。
这下陈光旭有点紧张了,马上去了医院。
去的是省最好的医院。
医生给他做了完整的检查:心电图、心脏彩超、冠脉ct……
一系列检查陈光旭一一照做。
结果……
毫无发现!
“应该是突发的,没事……拿点儿药回家吧。”
但是,
接下来的半年,陈光旭还是同样的症状不停出现。
所以‘没问题’这个解释,没办法说服他。
查资料,
全国找医生。
但是都得到了相同的答复
“没什么大问题……”
压榨痛+劳累加剧+3分钟以上,
稍微有一点常识的医生,都会第一时间判断
心绞痛!!!
这算是教科书一般的‘真理’。
典型的心绞痛表现!
但是!
陈光旭为了这个病奔波4年,不乏和谐医院、全国各大大佬级专家。
但都查不出任何问题。
有一次,甚至有一个权威的专家医生说
“这些检查你不要做了,浪费钱,你没病,你是思想上的病!”
然后推荐他去看精神科。
这让他更加绝望了。
而且随着日子不断过去,病情正越来越重。
陈光旭感觉自己生命都没希望了!
而直到三天前,
陈光旭看了知乎的帖子《和谐医院林风医生到底有多牛逼》。
然后找了一下林风最近的资料,发现林风最近每天都面向观众直播急诊工作,经常观众2000多万,而且每天都会上热搜。
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