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第87章复仇之战（第五更，求订阅）
洪荒：混沌魔猿：第101章【恐怖顾诚，魔狼落败】发表于 2020-03-06 00:00:45; 紫矜：
其中速度又分为爆发速度和平均速度，因为他增加了力量训练的比重，所以导致前者要比后者高出一截
片场巨星：第九十二章番外3 发表于 2024-01-07 00:00:00; 薛小唧：
不过对于足球运动员来说，爆发速度要更为重要一些
迢迢暗度：36.三十六朵纤云（完）发表于 2023-12-06 04:25:00; 朝唧唧：
所以他最近已经逐渐减少耐力训练，毕竟过量的耐力训练会改变肌肉类型，从快肌纤维转为慢肌纤维，这不符合他的发展要求
恋爱脑的迹部大少爷：第 168 章番外【八】发表于 2024-03-17 04:11:21; 一口吃掉小黑鱼：
而且楚风隐隐发现自己可以承受通过较大重量负荷，来快速提高自身的爆发力
陆队今天真香了吗：陆队今天真香了吗第83节发表于 2024-01-03 18:57:50

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